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Details zum Lauf vom 31.01.2019 18:35:54
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Mizuno Wave Sayonara 3 |
| Kommentar: | 2x2500m, 900m Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 14.76 | 1:24:33 | 5.00 | 0:20:38 | 04:08 | 148 | 79 |