Links: Spezialthemen

Trinken im Sport (und weitere Publikationen)

Dieser Link führt zu einer Reihe wissenschaftlicher Publikationen, unter anderem dem Artikel „Trinken im Sport“. Ausführlich werden Getränke und Zusätze sowie deren Auswirkung auf die Geschwindigkeit der Flüssigkeitsaufnahme diskutiert.

Da auch konkrete Mengenangaben für die Konzentration von Kochsalz, Maltodextrin, Magnesium und anderen Mineralien in einem guten Sportgetränk angegeben werden, habe ich mir "mein" Marathongetränk mehr oder weniger nach diesen Vorgaben selbst zusammengebraut.

Laufreport

Der Name ist Programm: Hier gibt es ein umfangreiches Archiv von Laufreportagen, und das nicht nur von Großveranstaltungen. Die ausführlichen Berichte sind mit vielen Fotos ausgestattet.

Darüber hinaus gibt es Beiträge zu Themen wie Training und Gesundheit. Diese werden nicht wie üblich im Schulbuch-Stil, sondern als Antworten auf Leserfragen präsentiert.

GPSies - Tracks for Vagabonds

Auf dieser Website findet man zunächst einmal eine Vielzahl von Laufstrecken (und auch Strecken für Radtouren). Diese können auf Karten angezeigt und als GPS-Tracks heruntergeladen werden.

Mindestens genauso gut gefällt mir der Online-Konverter zwischen einer Vielzahl von GPS-Formaten. Obwohl sich auf meinem PC jede Menge Programme befinden, mit denen ich diese Konvertierungen selbst durchführen könnte, greife ich immer wieder gerne zu der einfach zu bedienenden Oberfläche von GPSies, anstatt lange das passende Tool zu suchen und mich mit dessen Bedienung zu befassen. Wer die GPS-Daten selbst weiter verarbeiten möchte, findet schließlich in der tollen Linkliste eine Menge interessanter Werkzeuge.