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Details zum Lauf vom 04.01.2020 14:26:14
| Trainingseinheit: | Langer Dauerlauf (73%-83%) |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Mizuno Wave Sayonara 3 |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 26.30 | 2:17:15 | 26.30 | 2:17:15 | 05:13 | 142 | 76 |