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Details zum Lauf vom 09.01.2020 18:34:10
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Adidas adizero adios m |
| Kommentar: | 4x1200m, 600m Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 13.59 | 1:13:46 | 4.80 | 0:18:21 | 03:49 | 138 | 74 |