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Details zum Lauf vom 23.01.2020 18:40:26
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Mizuno Wave Cabrakan 2 |
| Kommentar: | 2x5000m, 1000m Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 18.58 | 1:33:21 | 10.00 | 0:42:09 | 04:13 | 158 | 84 |