| Home | Laufberichte | Lauftagebuch | Laufstrecken | Tipps&Tools | Bücher | Links |
| Lauftagebuch |
| Statistik |
| Wettkämpfe |
| Bestzeiten |
| Infos zum Lauftagebuch |
Details zum Lauf vom 15.04.2020 18:31:13
| Trainingseinheit: | Lockerer Dauerlauf GA1 (70%-75%) |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Adidas mana bounce 2 |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 11.66 | 1:00:55 | 11.66 | 1:00:55 | 05:13 | 136 | 73 |